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子(zi)的¡£但(d¨¤n)是£¬是的我又要转折了：孕(yùn)妇吃(chī)粽子要看时(shí)间£¡1.看时(sh¨ª)间早上起床(chuáng)后和晚上睡觉前(qián)£¬最(zuì)好(h¨£o)少吃(ch¨©)或(hu¨°)者不吃，因为这两个时间，胃肠蠕(rú)动比白天(ti¨¡n)慢£¬吃(chī)后容易引(yǐn)起(qǐ)消(xiāo)化(hu¨¤)不(bù)良(liáng)。中(zh¨­ng)午饭后(hòu)吃比较好£¬吃后散散步£¬有充分的消常用含有控油补(bǔ)水¡¢消炎抗菌、镇静等等(d¨§ng)功效的(de)护肤品¡£另外在选(xu¨£n)择护肤品的时(sh¨ª)候选用(yòng)质地(dì)清(q¨©ng)爽型的，油腻的护肤品会(hu¨¬)加重痘痘粉刺情况(kuàng)。多做补水保湿(shī)的工作(zuò)，可以通(tōng)过(guò)多喝(hē)水和使用保湿(sh¨©)类的护肤品(pǐn)来保持水油平衡，避免油脂过(gu¨°)度分泌导致毛孔(kǒng)堵(d¨³)塞。去粉刺和痘痘要先分型改善痘痘£¬再(z¨¤i)祛(q¨±)痘(dòu)和去痘印£¬做好抑菌(jūn)消炎的工作，可以用(yòng)葡糖糖酸(su¨¡n)锌抹脸来对皮(pí)肤(f¨±)进行消炎(y¨¢n)抑菌(jūn)£¬吃(chī)维生素(s¨´)B6£¬也(y¨§)有利(l¨¬)于控(k¨°ng)制油脂的分(fēn)泌，吃些维生素A£¬有抑制毛囊角质化(hu¨¤)和脂质过氧化物生(shēng)成的作用(yòng)。化时(shí)间(jiān)¡£

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