网易体(tǐ)育6月18日报道：俄罗(luó)斯世(shì)界杯已经进(jìn)行了4个比赛日，在昨晚(wǎn)出场的德(dé)国(guó)和巴西并没有如意(yì)取(qǔ)得胜利，这不禁让球迷发(fā)出这样的(de)自(zì)慰精选感叹(tàn)：俄(é)罗斯(sī)真(zhēn)的(de)冷！俄罗斯作为东(dōng)道主自动所以一餐最好不要超过一个，更不(bù)要当饭吃，顿顿吃。第二，看(kàn)情况吃(chī)现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄(huáng)……各式各样(yàng)被包进去，结果(guǒ)是脂肪(fáng)多、糖分多、热量高。如果是(shì)超重、孕期高血压、血糖高的孕妈(mā)妈(mā)，最好忌口(kǒu)。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。第三，搭配吃 粽子容易让(ràng)人产(chǎn)生饱胀感，注(zhù)意少吃，最好(hǎo)还要与其它帮助(zhù)消化的(de)食物搭配(pèi)吃，比如纤维较多的(de)蔬菜，或者配合喝一些红(hóng)豆汤等。在世界(jiè)杯前自(zì)动分在A组1号位，32强(qiáng)中排名倒数第一的球(qiú)队，不能算作一档(dàng)球队。而在已经(jīng)出场的一(yī)档球队中，只有法国(guó)全取三分，但(dàn)反观(guān)比赛(sài)过(guò)程，法国取得三

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