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7、小贴士(shì)：猪(zhū)肉(ròu)腌制后(hòu)再(zài)蒸，很容易蒸熟(shú);蒸肉可以(yǐ)用自己喜(xǐ)欢的各种菜蔬打底二、特色蒸(zhēng)米粉(fěn)肉 原(yuán)料(liào)：五花肉500克 豌豆30克 大(dà)米(mǐ)200克 糯米100克(kè)辅料：酱油5克 花椒，花(huā)椒粉少许 豆瓣酱(jiàng)5克 五(wǔ)香粉3克 葱姜汁5克 腐乳1块 醪(láo)糟1勺 糖色少许(xǔ)制(zhì)作工艺：1、大米18款禁用看奶入口和糯(nuò)米混合均(jūn)匀(yún)，加入10粒花椒，小火(huǒ)炒(chǎo)至发黄，放(fàng)入料理(lǐ)机(jī)中(zhōng)打成颗粒2、另取花椒炒至(zhì)微焦(jiāo)，捣成粉，用(yòng)料理机打成粉，五花(huā)肉洗净沥干切成薄片3、然后加入(rù)腐(fǔ)乳，醪糟，糖色，豆瓣酱，五香粉，花椒粉和少许酱(jiàng)油拌(bàn)匀4、然后加入蒸肉粉(fěn)，豌豆拌匀后，加葱姜汁调(diào)节干湿，然后(hòu)取(qǔ)盘，底部放(fàng)豌豆5、将肉铺在盘(pán)中，码放(fàng)好(hǎo)后(hòu)盖上锡纸，冷水上锅蒸，大火(huǒ)烧(shāo)开(kāi)后(hòu)小火(huǒ)蒸(zhēng)一(yī)个半小时即(jí)可(kě)三、南瓜(guā)米粉肉原(yuán)料：五花(huā)肉500克 南瓜(guā)500克辅料: 大(dà)米200克调料(liào): 食盐(yán)2克 葱5克 姜5克 生抽(chōu)5毫升(shēng) 老抽3

毫(háo)升(shēng) 甜(tián)面酱50克 红糖(táng)3克 五香(xiāng)粉3克 黄(huáng)酒5毫升 腐(fǔ)乳(红)2块z制作工(gōng)艺：1、主要食材,五花肉要(yào)带皮,南瓜最好(hǎo)找个甜的,腐乳用红的也可(kě)以(yǐ),家里正好有白的(de)就用(yòng)2、五花肉(ròu)切厚片,这个看个人喜好,别一斤的肉(ròu)咣咣两刀(dāo)三(sān)段上锅蒸就行了,一般是不超(chāo)过一公分(fēn)吧,,南瓜片(piàn)稍厚些,因为这(zhè)个(gè)没有猪肉(ròu)耐蒸3、然后用上述调料(liào)腌肉(ròu),但是(shì)五(wǔ)香粉不要放,有其它用,就记住盐要(yào)少放,因(yīn)为里(lǐ)边大(dà)多数(shù)调料都咸,红糖少放,主要起回味浓厚的作用,其它(tā)的看个人喜好(hǎo)了,这(zhè)个本(běn)来(lái)就是家常的嘛,葱姜切大点(diǎn)一(yī)起腌(yān),蒸的时候挑出来4、大米提(tí)前泡半小时,不(bù)要泡太久(jiǔ),然后入(rù)干锅煸炒至水干,然后(hòu)有点像小时(shí)候看崩爆米花似的路(lù)数,炒的发黄的就关火5、炒好(hǎo)的米(mǐ)里放一些五香粉,蒸出(chū)来更香,然后在缸里(lǐ)捣(dǎo)呀(ya)捣,越细越好,我这回懒了,没(méi)弄细,大家(jiā)拍我吧6、一片瓜一片肉码好,然后上锅蒸就(jiù)可以了(le).要是一(yī)般(bān)的锅蒸得四十分钟(zhōng)到一(yī)个小时,我一般用高压不限(xiàn)组总的(de)计(jì)划减少(shǎo)约20人(rén)。2. 理化生(shēng)组(zǔ)：热门的(de)“应用心理(lǐ)学”专业减(jiǎn)招(zhāo)啦。环境工程减招(zhāo)，电子信息(xī)大类扩(kuò)招(zhāo)，其(qí)实这两个专业都不是上师(shī)大固有的优势专业。综合提(tí)前批(pī)与普通批(pī)看(kàn)，上师大的总(zǒng)招生计划基本与去年持平(píng)。上海海(hǎi)洋大(dà)学提前批不变。 普通批中(zhōng)，全校总的招生计划基本不(bù)变，但增(zēng)加了一些新的专(zhuān)业(yè)，各专(zhuān)业招生计划数互有增减。锅蒸,盖阀(fá)上气发出滋滋声有(yǒu)个十五分钟就差(chà)不多了,顶多二(èr)十(shí)分钟即可食(shí)用四(sì)、荷香米(mǐ)粉(fěn)肉原料：猪五花肉1000克 荷叶l张 粗(cū)米粉150克 腐乳汁10克辅(fǔ)料：龙牌酱(jiàng)油6毫升 精盐10克 鸡精2克(kè) 色拉油50克 葱、姜、香油(yóu)、料酒各10克制作工艺(yì)：1、猪五花肉(ròu)洗净切成大片，剁成(chéng)泥，荷叶洗净剪(jiǎn)成圆片(piàn)，放入小蒸笼内，葱、姜(jiāng)加入酒捣(dǎo)成汁待用2、将剁好的肉(ròu)泥放入盘中，加入葱姜酒汁腌(yān)约3小时，依次放精盐、腐乳汁(zhī)、酱油、鸡精(jīng)、粗米(mǐ)粉、色拉油、香油拌匀，使肉泥均匀沾上米(mǐ)粉后，放入笼中荷叶上大(dà)火蒸(zhēng)40分钟(zhōng)至熟即(jí)成3、小(xiǎo)诀窍:金(jīn)红色，香(xiāng)软咸(xián)鲜，油而不腻4、粗米粉(fěn)制法：大(dà)米500克，八角2克，桂皮3克5、制法：净锅(guō)上火，放(fàng)大米、八角、桂皮小火炒20分(fēn)钟至香、色呈(chéng)微黄(huáng)，出锅磨成小米粒(lì)状以上(shàng)就是(shì)制作(zuò)粉蒸肉的工艺，欢迎补充，喜欢的(de)话就(jiù)关注(zhù)并(bìng)留下(xià)留言(yán)，你的关注与(yǔ)评论就是(shì)动力。

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编辑 单炜(dān wěi)