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2025-04-15 02:02

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3、尊重孩子的话语权和选择权¡£一些父母会把“大人说话£¬小孩别插嘴燃情仕途完整版阅读丫丫”这样的话挂在嘴边£¬殊不知£¬剥夺了孩子的话语权£¬其实也是在否定孩子作为独立个体的价值

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