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保亭黎族苗族自治县信息综合平台 2025-06-12 20:46

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吃粽子最(zuì)好配茶水吃(chī)粽子(zi)要(y¨¤o)细嚼(ju¨¦)慢咽£¬最好(hǎo)佐以汤或茶,如此有(yǒu)助于(y¨²)吞咽和(hé)消化(hu¨¤)这4种(zh¨¯ng)物质随着血(xu¨¨)液循环(hu¨¢n)进入肺(f¨¨i)部后(hòu)£¬能(n¨¦ng)扫除肺部有害自(zì)由基毒素(sù),清(qīng)肺毒,修复肺(fèi)部细胞组织(zh¨©)¡£这是养(y¨£ng)肺。而更(g¨¨ng)进一(y¨©)步,硒元素(sù)是¡°抗癌之王”£¬维生(sh¨¥ng)素A£¬胡萝卜(bo)素也(y¨§)同样具有抗癌作(zu¨°)用(yòng),这在(z¨¤i)医学(xu¨¦)众多(duō)文献中有明(m¨ªng)确记(j¨¬)载(zài)¡£除了直接(ji¨¥)的(de)防(f¨¢ng)癌作(zuò)用(y¨°ng)外,4种强抗氧化物质还起到了增强(qiáng)免疫的作用(y¨°ng)£¬这意味(w¨¨i)着能提(t¨ª)升人(r¨¦n)体(t¨«)免疫系统(t¨¯ng)对(du¨¬)癌细(x¨¬)胞的(de)识别(bié)与灭杀(shā)能力,利用人(rén)体强大的免疫系统去防癌(¨¢i),作用更佳¡£。

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特别要注意(yì)的是,粽子一次别吃太(tài)多,建议(y¨¬)选择迷(mí)你(n¨«)粽子¡£哪些人不宜吃粽子?老人和儿童粽子中(zhōng)含有许多糯米,黏性(x¨¬ng)大,老(lǎo)人和儿童的肠胃功能相对(du¨¬)较(ji¨¤o)弱£¬如过量进食£¬极易造成消化(hu¨¤)不(bù)良(liáng)以及由此产(chǎn)生的(de)胃酸过多(duō)、腹胀¡¢腹痛(tòng)一起差差的视频(p¨ªn)软件(ji¨¤n)、腹泻(xiè)等症状(zhu¨¤ng)¡£

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