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有几次老师看着我练拳后，便指出有挺腰鼓腹之病，我97国产精华最好的产品认为要“气沉丹田”就必然会鼓腹，因“丹田”是在小腹部肚脐下。先师搖摇头说：“不在肚脐下，是在肚皮里面的中央，也不是“挺腰

”，是“松腰”。从此就根据当晚，当朝鲜女子冰球选手黄忠琴与韩国雪车运动员元润钟共擎朝鲜半岛旗，伴随朝鲜民谣《阿里郎》，引领朝韩体育代表团步入平昌奥林匹克体育场时，感动了无数人。国际奥委会发言人马克⋅亚当斯表示，朝韩运动员共同入场是一个历史性的时刻，表明奥运会为和平打开了门。先师的指导，在练拳时细心体会，“挺腰”确是故意地用力向前挺；松腰”是自然而然地向四周松开，在松开的同时也有了下“沉”的感觉。