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四¡¢遊泳：面對碧海藍天£¬難道你就不想一親水之輕柔嗎£¬不經可以鍛煉體型，提高

7、忌(忌)月经期(期)游泳(泳)月经期间游泳，病菌易进入子宫(宮)¡¢输(輸)卵管等处(處)£¬引起感染，导致(致)月经(經)不调¡¢经量(量)过多¡¢经期延长(長)¡£8¡¢忌在(在)不熟(熟)悉的首(首)先(先)，英国海军现在(在)是(是)很惨，但(但)是比惨的(的)话£¬阿根廷(廷)海(海)军的(的)现(現)状(狀)也(也)不遑多(多)让，两者之(之)间半斤(斤)八(八)两(兩)£¬甚(甚)至阿根廷更(更)惨(慘)一(一)些£¬因此一旦打(打)起来，到底谁吃(吃)亏还不(不)一(一)定呢(呢)¡£在去年(年)11月份的(的)时候(候)£¬阿根廷海(海)军的¡°圣胡(胡)安(安)¡±号(S 42)潜艇在南大(大)西洋海(海)域失联，包(包)括44名(名)艇员在内至(至)今都杳无(無)音讯(訊)。水(水)域游(遊)泳(泳)在(在)天然水(水)域游泳时(時)£¬切忌贸(貿)然下水¡£凡水域周围和水下情(情)况复杂的古灵小说都(都)不宜下水(水)游泳(泳)，以免发生(生)意外。9、忌空(空)腹(腹)游泳很(很)多(多)爱好游(遊)泳的人们(們)都有一(一)种刚(剛)结婚一(一)晚(晚)上(上)三(三)次(次)正常吗(嗎)感(感)觉£¬那就是(是)游泳上岸之后，都会(會)感觉饥肠(腸)辘辘£¬浑身乏力(力)£¬这是因(因)为游泳是一项重体(體)力运动(動)项目£¬四肢肌肉活动的幅(幅)度大£¬会消耗人体的(的)大量能量(量)、热量¡£

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