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午6、锅里留少许油£¬放上花椒，小辣椒，姜末放进去爆香，然后再放进蒜末。7、紧接着就倒进炸好的鱼块进去一同翻炒均匀，翻炒均匀后放入适量的生抽£¬料酒，蚝油£¬还有胡椒粉¡£8¡¢然后再把香菜段和香葱段放入£¬翻炒均匀，就可以起锅了¡£ 注意£º放进调料的时候可以适当把火候调小一些。睡养心午时是人体¡°合阳”的时候，此时休息也有利于人体阴阳的转化。夏天养生重在¡°养生”£¬而午睡是中午养心的最佳方式¡£运 动 强身健体，防疾病端

“南京人(rén)过端午(wǔ)节还(hái)要(yào)吃五毒菜¡¢雄黄豆¡¢麻油绿豆糕¡¢五(w¨³)黄北京时间(ji¨¡n)6月17日晚(wǎn)11点整£¬世(shì)界杯(bēi)小组赛(sài)F组的比赛正式展开。厄齐(q¨ª)尔所在的德国队，和墨西哥队展开(kāi)了较量。身(sh¨¥n)为球队阵(zh¨¨n)中极具创造力的(de)球员£¬厄齐(qí)尔自然需要在比赛(sài)之中保持良好的状态，并为(w¨¨i)队(duì)友送出精(jīng)妙的传(chu¨¢n)球¡£在比赛(s¨¤i)过程之中，厄齐(q¨ª)尔(¨§r)的表现还(hái)是不错的¡£在比赛之中£¬我们既可以看到(d¨¤o)厄齐尔为队(duì)友送出精妙(miào)的(de)直传球£¬又可以看到他在中(zh¨­ng)路与队友在局部(bù)进行小配合£¬还可以(y¨«)看到厄齐尔到边(bi¨¡n)路(l¨´)为球队打开局面。¡¢五红等等。¡±陶思炎(y¨¢n)介绍，五毒菜取银鱼¡¢虾米(mǐ)、茭儿(ér)菜、韭菜¡¢黑豆干同(tóng)炒£¬

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